Для того, щоб поповнити запас вітамінів за допомогою фрешу, ви повинні знати, що: Не треба пити на день більше трьох склянок того чи іншого соку. Оптимальна кількість –0,3 літра. Через 15 хвилин після приготування соки втрачають цілющі властивості, тому встигніть випити фреш.
Чи можна пити свіжі соки щодня?
Щоденне вживання свіжих соків може призвести до подагри (ревматичне захворювання, що розвивається через підвищений вміст у крові сечової кислоти).
Чому свіжі соки не корисні?
Шкода свіжого соку, особливо при зловживанні, полягає в тому, що він здатний руйнівно діяти на зубну емаль, призводити до гіпервітамінозу, алергічних реакцій.. Через високий вміст цукру фреші рекомендується обмежувати людям із цукровим діабетом. Збережена копія