Як правильно тримати руки під час відбиття м'яча у волейболі?
0:27Кліп, що рекомендується · 35 сек.Прийом м'яча у волейболі – YouTubeПочаток рекомендованого кліпуКінець рекомендованого кліпу
Як виконується Верхня передача м'яча у волейболі?
Верхня передача у волейболі Руки гравець згинає і притискає до торса, і в міру наближення м'яча виставляє їх нагору і вперед, зберігаючи вертикальне положення тіла. Рівень стійки може бути вищим або нижчим – це приймає кожен волейболіст самостійно, виходячи з ситуації.