Натуральний шоколад містить антиоксиданти, які борються з вільними радикалами і уповільнюють процес старіння організму. Какао-боби багаті на мінерали, які покращують зір і здоров'я очей. Шоколад може зменшити симптоми глаукоми та катаракти, спричинені діабетом.4 жовт. 2018 р.
Чим корисний шоколад для організму?
Шоколад з високим вмістом какао корисний для вашого мозку. Все завдяки тим же флавоноїдам. Крім покращення швидкості обробки інформації та короткочасної пам'яті, флавоноїди також посилюють кровообіг у гіпокампі, який відповідає за формування наших спогадів.
Що якщо щодня їсти шоколад?
Шоколад розріджує кров і підвищує еластичність судин. Все це дає вам відчуття бадьорості, схоже на ефект від кави. Зниження рівня холестерину у крові. У какао-бобах містяться корисні мононенасичені жири та стеаринова кислота.