Що робити у разі зради?
- Подбай про себе Після того, як ти застала його з іншого, або він зізнався в зрадітвоєю першою реакцією буде шок. …
- Постарайся взяти тайм-аут…
- Вдайся скорботи …
- Не вдавайся у подробиці.
- Не намагайся відплатити тим самим …
- Візьми себе в руки, дочка самурая.
- Переконайтеся, що він готовий все виправити.
- Постарайся знову навчитися довіряти
Чи потрібно зізнаватись у зраді?
— Визнаватись у зраді чи зберегти її в таємниці — залежить від того, наскільки цінно бути у близьких відносинах. Якщо важливіше зберегти все як є, у зраді визнавати не слід. Якщо ж хочеться справді близьких стосунків, важливо не мати такого роду таємниць, — каже психотерапевт Олена Сагадєєва.