Що зменшує потяг до алкоголю?
Курка, індичка, риба Куряче м'ясо, індичка і червона риба багаті на білок, а тому ефективно допомагають у боротьбі з тягою до алкоголю.. Завдяки їм підвищується настрій, з'являється енергія, покращуються травлення та сон. А значить, і додаткової стимуляції у вигляді міцних напоїв не потрібно.
Як допомогти людині, яка багато п'є?
Як допомогти людині із залежністю
- Обговоріть проблему Ваш близький може сам не помічати, що його стосунки з алкоголем далекі від здорових. …
- Допоможіть знайти нове захоплення.
- Пропонуйте провести час разом.
- Розкажіть про альтернативні способи боротьби зі стресом.
- Переконайтеся звернутися за допомогою