Як продутися?
Як користуватися способом Френзеля:
- закрити рота, носа;
- забезпечити м'якому піднебіння нейтральне становище;
- у рот набрати повітря з легенів;
- закрити голосову щілину;
- почати піднімати горло поршнеподібним рухом, тим самим збільшуючи тиск усередині рота, посилаючи повітря в середнє вухо.
Збережена копія
Як навчитися продуватися?
Поставити м'яке піднебіння в нейтральне положення Не напружуючи м'язів грудної клітки, набрати з легенів трохи повітря в порожнину рота