Як лягти так, щоб не хворів живіт?
Варто розуміти, що все залежить від особистих відчуттів для кожного — комусь може бути зручно лежачи на животі, а комусь на спині чи боці. Все суто індивідуальне. Вважається, що найбільш зручна і здатна зняти болючі відчуття при менструації поза – це ембріон (лежачи на боці і підібгавши коліна до грудей).
Що, якщо у тебе болить живіт?
Слабкі епізодичні нетривалі біль у животі найчастіше пов'язані з проблемами травлення. Але якщо біль повторюється постійно більше 4 тижнів, слід звернутися до лікаря: за нею часто можуть ховатися захворювання шлунка, кишківника, нирок, жіночих статевих органів..