Що можна зробити для запобігання раку?
Деякі способи профілактики розвитку онкологічних захворювань:
- відмова від вживання тютюну;
- підтримка здорової маси тіла;
- здоровий раціон харчування, що включає фрукти та овочі;
- регулярна фізична активність;
- припинення чи обмеження вживання алкоголю;
Збережена копія
Чого не любить рак?
орегано, шавлія, майоран, м'ята та меліса, кріп і петрушка, естрагон та інші прянощі мають протиракову дію завдяки наявності насиченого зеленого відтінку; ячмінь – наявність ферменту супероксиддисмутазу руйнує вільні радикали, що сприяють зростанню ракових клітин.