При підвищеному гемоглобіні потрібно ретельно стежити за своїм харчуванням. З раціону необхідно виключити продукти, що містять велику кількість заліза – червоне м'ясо, печінку, червоні ягоди, червоні фрукти та овочі, солодощі, копченості, крупи, жирне молоко та вершкове масло.
Як знизити рівень гемоглобіну у крові?
Зменшити гемоглобін можна достатнім обсягом рідини. Тобто, хворому просто потрібно дати досхочу напитися. Достатнє споживання рідини (для дорослих — близько 2 л на добу, а дітям вистачить і літра) є добрим засобом профілактики не лише надлишку гемоглобіну, а й патології нирок.
Чим небезпечний високий гемоглобін у крові?
Крім цілого ряду неприємних симптомів (стрибків тиску, слабкості, поганої концентрації, зниження зору і т. д.) можливі серцеві напади і навіть смерть (відривання тромбу).