Як зробити, щоб пологи пройшли легко?
Існує кілька способів упоратися з болем під час пологів. Вам допоможуть дихальні вправи, вправи на релаксацію та ходьба. Деяким жінкам також допомагає м'який масаж, теплий душ або ванна.. До початку родової діяльності важко визначити, який спосіб підійде Вам краще за інших.
Що потрібно обов'язково зробити перед пологами?
Процедури перед пологами
- Огляд лікаря Як тільки породілля переступить поріг приймального відділення, її одразу ж направлять до чергового акушера-гінеколога. …
- оформлення документів …
- особисті речі …
- інтимна процедура …
- очисна процедура …
- заключний момент