branched-chain amino acids, BCAA) група протеїногенних амінокислот, що характеризуються розгалуженими будовою аліфатичного бічного ланцюга.. До таких амінокислот відносяться лейцин, ізолейцин і валін.
Що таке Бца простими словами?
«branched-chain amino acids») комплекс із трьох незамінних амінокислот з розгалуженим бічним ланцюгом. Це ізолейцин, валін та лейцин. Вони становлять 35% амінокислот у м'язах. Нормалізує рівень цукру в крові, сприяє відновленню м'язової тканини та важливий для синтезу гемоглобіну. Збережена копія
Навіщо треба пити БЦАА?
BCAA сприяє виробленню лептину – регулюючого обмін речовин гормону. Внаслідок цього відбувається інтенсивне розщеплення жирових клітин; служить додатковим джерелом енергії. Це особливо актуально для спортсменів, що сидять на суворій низьковуглеводній дієті. Збережена копія