Що найсмачніше з морепродуктів?
10 самих корисних морепродуктів!
- Дикий лосось Від садового лосося дикий відрізняється зниженим вмістом насичених жирів та підвищеним – Омега-3. …
- Устриці …
- Мідії …
- Камчатський краб.
- Атлантичний та далекосхідний кальмар.
- Тихоокеанські сардини.
- Довгоперий тунець.
- Дикі креветки
Які морепродукти варто скуштувати?
Якщо продукт заморозили за правилами, у ньому збереглося більше корисних речовин та вітамінів.
- М'ясо креветок дуже ніжне. …
- Мідії Мідії багаті мікроелементами та вітамінами. …
- Кальмари Цей морепродукт містить багато білка, яким можна замінити м'ясо. …
- Восьминоги …
- Морська капуста …
- Краби …
- Тунець
Збережена копія