При проносі рекомендують їсти часто і невеликими порціями. Такий режим полегшує перетравлення їжі в кишечнику та уповільнює її переміщення.5. Рекомендується обмежити жирну та смажену їжу, свіжі фрукти та овочі, що викликають газоутворення, такі як бобові, броколі, чорнослив1,5.31 травня 2023 р.
Що потрібно їсти щоб зупинити діарею?
Раціон харчування при діареї у дорослого
- нежирні бульйони на основі м'яса чи риби
- нежирне м'ясо або риба на парі/в духовці
- зварені круто яйця
- сухарі з білого хліба
- рисова каша, рисовий відвар
- неміцні чаї
- свіжі банани, печені яблука
Збережена копія
Які продукти не можна їсти після проносу?
Необхідно уникати дуже холодної та гарячої їжі, напої пити лише теплі. Необхідно виключити з раціону продукти, що містять рослинну клітковину, та продукти, що викликають газоутворення. Необхідно відмовитись від будь-яких прянощів, консервованих та копчених продуктів.