Які продукти покращують потенцію у чоловіків?
Лікар також відзначає гарбузове насіння, зелень – селера, петрушку, кріп, шпинат, салат. Серед горіхів, що покращують еректильну функцію, – мускатні, кедрові, арахіс, волоські. А серед молочних продуктів — кефір, молоко, сир, кисле молоко, сметана.
Що пити чоловікові для потенції?
5 вітамінів та мінералів, необхідних для чоловічої потенції
- Мабуть, головний мікроелемент для чоловіків. …
- Селен також дуже необхідний мінерал для чоловіків. …
- Вітамін С …
- Вітамін Е …
- Вітаміни групи В