Як зрозуміти, що ти був у трансі?
Під час транса тіло розслабляється, насамперед знижується тонус м'язів тіла, і навіть недосвідченому оку помітно, як тіло обм'якшує у кріслі чи кушетці. Воно стає нерухомим, рухи утруднені, змінюються риси обличчя за рахунок розслаблення мімічних м'язів. Обличчя сплощується, може ставати трохи одутлим.
У чому користь гіпнозу?
"Гіпноз допомагає розслабитися та активувати внутрішні джерела енергіїГіпноз, пояснює мені лікар, ефективний у психотерапії, допомагає купірувати біль і розлад сну, відмовитися від куріння і впоратися з новою дієтою. Використовується гіпноз і в хірургії.