Які ванни можна робити при набряках ніг?
Ванни. Найпростіше зробити ванну і морської сіллю (1 ст.л. соди і 2 – 3 ст.л. солі/3л води). Полегшення в ногах можна відчути після прийняття ванни з відваром ромашки, березового листя, шавлії, м'яти і т.д. Збережена копія
Як зняти сильний набряк ніг швидко?
- Підніміть ноги вище за рівень серця …
- Регулярно масажуйте стопи.
- Робіть ванни з англійською сіллю для ніг …
- Додайте в раціон продукти, багаті на магній.
- Носіть ортопедичні устілки.
- Більше рухайтеся.
- Перегляньте раціон …
- Пийте більше води
Збережена копія