Скільки разів на день їдять шаоліньські ченці?
Щоб зрозуміти, як харчуються ченці, потрібно подавати їх порядок дня. О 5 ранку – підйом та медитація. Короткий сніданок о 06.30 – тільки коржики чи локшина, пророщена соя. Суттєвіший прийом їжі – в обід, який настає об 11.30 годині.
Який чай п'ють у Шаоліні?
Чай чорний індійський крупнолистовий, саган-дайля, ягоди чорниці, шматочки моркви, пелюстки троянди, шматочки ягід та листочки полуниці, ароматизатор. Засипте одну чайну ложку чаю на чашку, залийте свіжовип'яченою водою і дайте настоятися 5-7 хвилин. Приємного чаювання!