Що говорити за зради?
Набагато продуктивніше говоритиме про свої власні почуття та переживання. Наприклад, краще сказати «я почуваюся нелюбою і непотрібною», ніж «ти проводиш зі мною недостатньо часу». Завдяки цьому партнеру буде простіше зрозуміти наш пригнічений стан та вплинути на його покращення. Збережена копія
Що робити у разі зради?
- Подбай про себе Після того, як ти застала його з іншого, або він зізнався в зрадітвоєю першою реакцією буде шок. …
- Постарайся взяти тайм-аут…
- Вдайся скорботи …
- Не вдавайся у подробиці.
- Не намагайся відплатити тим самим …
- Візьми себе в руки, дочка самурая.
- Переконайтеся, що він готовий все виправити.
- Постарайся знову навчитися довіряти