Як називається ролик для преса?
Гімнастичний ролик (ролик для преса, колесо для преса, гімнастичне колесо, колесо для фітнесу та ін.) – Спортивний снаряд у вигляді колеса з двома рукоятками з боків.
Чи можна роликом для пресу накачати прес?
Чим хороший ролик для пресу Прокачує м'язи преса ефективніше за популярні скручування і складки.. Прекрасно навантажує косі м'язи живота. Береже поперек. Порівняно зі складкою та іншими вправами на прес рух із роликом не сильно навантажує нижній відділ спини та м'язи-розгиначі стегна.