Що робити при виявленні підвищеного артеріального тиску? При виявленні підвищення артеріального тиску необхідно негайно звернутися до лікаря для виявлення причин захворювання та визначення тактики лікування. Пам'ятайте! У жодному разі слід займатися самолечением.18 сент. 2015 р.
Як зняти напад гіпертонії у домашніх умовах?
Як надовго знизити тиск без ліків
- Позбавтеся зайвої ваги. …
- Регулярно тренуйтесь. …
- Їжте здорову їжу. …
- Скоротіть кількість солі у раціоні. …
- Не пийте чи хоча б обмежте кількість алкоголю. …
- Зав'яжіть із курінням. …
- Пийте менше кави. …
- Спробуйте знизити стрес.
Збережена копія
Як знизити тиск за 2 хвилини без таблеток?
2.Для швидкого зниження тиску рекомендується використовувати холодну воду. Можна потримати під струменем холодної води руки до передпліч, поплескати в обличчя, змочити серветки бавовняні і прикласти їх до щитовидної залози і сонячного сплетення.