Skip to content

Не розігнутися що робити

Що робити, якщо не можу розігнути спину?

ПРАКТИЧНІ ПОРАДИ

  1. Заспокойтесь і займіть зручну позу …
  2. ВСТАВАЙТЕ З ЛІЖКОМ ПОВІЛЬНО, БЕЗ РИВКІВ …
  3. ВИКОРИСТОВУЙТЕ КОРСЕТ …
  4. … А ТАКОЖ МАЗІ І ПЕРЦОВИЙ ПЛАСТИР …
  5. Накладіть крижаний компрес …
  6. ДОПОМОЖУТЬ АПЛІКАТОРИ …
  7. ЯКІ ЛІКИ МОЖНА ПРИЙНЯТИ …
  8. ЙДІТЬ ДО ЛІКАРА

Збережена копія

Як зняти защемлення нерва в попереку?

Для полегшення хронічної болі можна гріти спину компресом або топічними медикаментами з дозволу лікаря. Гостра біль, Викликана перетисканням нервового пучка, купірується блокадою з введенням нестероїдного протизапального препарату Інші методи лікування: Лікувальна фізкультура. Збережена копія