Як зняти сильний набряк ніг швидко?
- Підніміть ноги вище за рівень серця …
- Регулярно масажуйте стопи.
- Робіть ванни з англійською сіллю для ніг …
- Додайте в раціон продукти, багаті на магній.
- Носіть ортопедичні устілки.
- Більше рухайтеся.
- Перегляньте раціон …
- Пийте більше води
Збережена копія
Що робити, якщо набряк ніг не проходить?
Обов'язково слід звернутися до лікаря. Це необхідно зробити терміново, якщо набряк пов'язаний з іншими скаргами – наприклад, підвищеним артеріальним тиском, або набряк є на одній стороні тіла. Збережена копія