Чому я можу спати цілодобово?
Гіперсомнії, постійному бажанню спати, схильні до 4–6% населення планети. Її частка серед розладів сну зростає і, за деякими даними, наближається до 30%. Причинами постійної сонливості можуть бути неправильний режим дня, нічні апное, нестача «гормону неспання» і навіть поломка біологічного годинника.
Коли людина багато спить Що це означає?
Гіперсомнія – це патологічний стан, що характеризується постійною сонливістю протягом дня, а також збільшенням тривалості сну. Нормальна тривалість нічного відпочинку варіюється від 5 до 10 години. При розвитку патології люди сплять більше 10 годин, але при цьому не відчувають бадьорості і важко прокидаються.