Як краще займатися у тренажерному залі з тренером чи без?
«Нерегулярне відвідування спортзалу разом з тим самим набором рутинних вправ можуть призвести до м'язового дисбалансу і навіть травми», — каже кросфіт-інструктор Ніколя Стиддард. Саме тому у тренажерному залі найкраще займатися під керівництвом тренера.
Як правильно тренування?
Так-так, слово «тренування» пишеться саме так, і не надумайте перевіряти його іменником «тренер». Справа в тому, що в обох цих словах ("тренування" та "тренер") корінь обмежується першими чотирма літерами – "трен".