Низький старт
Використовується у забігах на короткі дистанції – 60, 100, 200 та 400 м. А також у бігу на короткі дистанції з бар'єрами та в естафетному бігу.28 квіт. 2023 р.
Де застосовується низький старт?
У бігу на 100 м використовується низький старт. При низькому старті бігун має можливість на перших метрах дистанції зберегти значний нахил тулуба, що дозволяє спрямувати зусилля ніг не нагору, а вперед і дає можливість швидко розвинути максимальну швидкість. Збережена копія
Коли низький старт?
Низький старт використовується на коротких дистанціях до 400 метрів. Використовується на довгих дистанціях. Одна нога попереду, інша – трохи позаду. Починають майже тікати в положенні стоячи.