У якому віці можна вдатися до легкої атлетики?
На думку фахівців, оптимальним віком для початку занять легкою атлетикою вважається 7 років. Саме в цьому віці дитина розуміє всі правила дисципліни і вимоги тренера. Збережена копія
Чи можна розпочати займатися легкою атлетикою у 12 років?
З 10-13 років можна серйозно займатися такими видами спорту, як волейбол, баскетбол, бадмінтон, усіма видами боротьби, ручним м'ячем, футболом, хокеєм, академічним веслуванням, ковзанами. З 11 – 13 років – кінним спортом, легкою атлетикоюбайдаркою каное, стрілецьким спортом.