Коли у мозку виробляється дофамін, він створює відчуття неспання. Дослідження на тваринах показують, що дофамін виділяється у великих кількостях вранці, коли час прокидатися, а ввечері, коли час лягати спати, його рівень природним чином зменшується. 14 серп. 2020 р.
Коли людина виробляється дофамин?
Дофамін – це гормон щастя, як часто називають. Є нейромедіатором, що виробляється у момент отримання суб'єктивно приємного досвіду. Також викидається в мозок у період очікування позитивних подій або спогадів про приємне.
Що викликає викид дофаміну?
Під впливом сонячного світла збільшується кількість рецепторів дофаміну і виробляється вітамін D, який, своєю чергою, активує гени, які допомагають вивільнити дофамін. Насправді, будь-яке світло викликає викид дофаміну у ваших очах, І, мабуть, тому нам подобається «залипати» перед екранами девайсів.