Що робити, якщо в тебе дуже багато комплексів?
- Для початку, визнання комплексу – це вже робота
- Пред'являй до себе менше вимог
- Перестань порівнювати себе з іншими
- Перестань сам переконувати людей у присутності в тебе якихось недоліків
- Спробуй виносити уроки з того, що доставляє тобі дискомфорт
Збережена копія
Чому люди з'являються комплекси?
Комплекси – це психологічні фрагменти, які стали самостійним явищем у психіці людини. Чому вони з'являються? Внаслідок травматичного досвіду чи особливостей виховання. Це може бути неопрацьована психологічна травма, страх, біль, агресивні дії чи насильство.