Як правильно використовувати метод хоопонопоно?
Секрет техніки, запозиченої з шаманських практик корінних народів Гаваїв, полягає у постійному проговоренні всього чотирьох фраз, які й становлять формулу щастя:
- "Мені дуже шкода". …
- "Прости мене". …
- "Я люблю тебе". …
- "Я вдячний тобі".
Хто вигадав хоопонопоно?
Хо'опонопоно (з мови корінних гавайських народностей перекладається, як «упорядкувати» або «виправити проблему») – це простий метод, за допомогою якого ви зможете змінити своє життя. З'явився він завдяки гавайській шаманці Наламаку Сімеоне, а відомий став після видання книги «Життя без обмежень» Джо Віталі.