Скоротіть час перебування у місцях масових скупчень людей та громадському транспорті. Уникайте тісних контактів із людьми, які мають ознаки захворювання: чхають, кашляють. Ретельно мийте руки з милом, промивайте порожнину носа. Регулярно провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте, та робіть вологе прибирання.
Що не потрібно робити за грипу?
Скоротіть час перебування у місцях масових скупчень людей та громадському транспорті. Використовуйте маску в місцях скупчення людей. Уникайте тісних контактів з людьми, які мають ознаки захворювання, наприклад, чхають або кашляють.
Скільки днів потрібно дотримуватися постільного режиму при грипі?
При перших симптомах грипу необхідно пам'ятати такі правила: краще постільний режим протягом 5 днів. Не варто під час гострого періоду хвороби читати, дивитися телевізор, працювати за комп'ютером. Це виснажує і так ослаблений організм, продовжує час хвороби і ризик розвитку ускладнень.