Що робити, якщо на душі дуже важко?
Що робити, коли погано душі?
- Уникати ізоляції. Найгірше, що тільки можна зробити за внутрішніх переживань, — закритися від усього світу. …
- Виразити емоції у творчості. …
- Записатися до фахівця. …
- Поринути у дитинство. …
- Закохатися. …
- Пережити позитивні емоції інших людей.
Куди звертатись якщо погано на душі?
Фахівці, які цими проблемами займаються, це психологи, психотерапевти та психіатри. Але, на жаль, звичайна людина не завжди знає, до кого і коли треба звертатися.