Як зрозуміти про що говорити із психологом?
У кабінеті психолога можна говорити про все, що є на душі, або що спадає на думку під час сеансу. Звертайте увагу на свої почуття та відчуття у тілі, говоріть психологу про них. Дуже важливо буває озвучити свої почуття, що виникли прямо зараз.
Як розмовляти з психологом?
Сприймайте психолога, як дзеркало у ванній кімнаті, перед яким ви без модного одягу, без макіяжу та зачіски. Розмовляйте з психологом, як із самим (-мій) собою. Промовляйте свій внутрішній діалог. Ставте саме ті питання, які регулярно ставите собі і крутите в голові.