Корисність гарячої води (натще перед їжею) вже давно доведена більшістю фахівців. Ця ранкова процедура сприяє виведенню шлаків з організму, позитивно впливає на травну систему в цілому.. Однак при цьому слід дотримуватись певних правил та рекомендацій.
Навіщо корисно пити окріп?
Багаторічний досвід людства показав, що кип'ячена вода: здатна захищати організм від найпростіших хвороботворних бактерій. Одноразова термічна обробка води допомагає покращити смак їжі, нормалізувати травлення та випорожнення. Стабілізує жорсткість води – робить її м'якшою.
Як правильно пити окроп?
ЯК ЦЕ РОБИТИ ПРАВИЛЬНО?
- Вода має бути жива і приємно гаряча. Трохи гарячіше за теплу. Тобто ви не повинні цю воду доводити до кипіння. …
- Пити потрібно саме воду. Сік, чай, кава та інші рідини нам не підходять. …
- Пити гарячу воду слід обов'язково натщесерце. Тим самим ви «вбиваєте 2-х зайців».