У тканинах щитовидної залози найвища концентрація селену, він необхідний для вироблення гормону та білків, що захищають щитовидну залозу від пошкоджень. Всього один бразильський горіх на день забезпечує достатню кількість мінералів для підтримки нормальної функції щитовидної залози. 2 травня 2023 року.
Які хвороби лікує бразильський горіх?
Бразильський горіх запобігає розвитку серцево-судинних захворювань; Поліпшує гормональний баланс; Поліпшує чоловічу фертильність; знижує ризик онкологічних захворювань; Горіх сприяє запобіганню ожиріння печінки, нормалізації ліпідного обміну, регенерації тканин нирок, знижує рівень холестерину, …
Чи можна їсти бразильський горіх щодня?
Праз бразильського рослини можна вживати в сирому або смаженому вигляді. Але на день їх рекомендується їсти не більше 2-3 штук, тому що вони дуже калорійні. Варто пам'ятати, що бразильські горіхи можуть спричинити алергію!