Чим корисний козинак з насіння соняшник? Продукт містить ненасичені жирні кислоти Омега-6. Вони беруть участь в акумулюванні енергії, покращують стан шкіри, волосся, нігтів. При помірному вживанні знижують рівень холестерину у крові.
Які козинаки корисні?
Козинаки з соняшника корисні тим, хто стикається з великими фізичними навантаженнями, наприклад, спортсмени, робітники, вантажники тощо. Так як у них міститься велика кількість кальцію, їх часто рекомендують у період реабілітації після різних переломів і взагалі для зміцнення кісток та зубів (калоризатор). Збережена копія
Що міститься у Козинаках?
Завдяки вихідним продуктам, козинаки багаті вітамінами А, Е, К, РР, мінералами: фосфор, магній, залізо, цинк, кальцій, калій (зміст варіюється залежно від компонентів, що використовуються). Козинаки у Великій кількості містять білки і вуглеводи, що легко засвоюються.