Чому молоко та молочні продукти корисні для зубів
Насамперед позитивний вплив зумовлений високим вмістом у них кальцію – основного будівельного матеріалу кісткової тканини.. Присутність молочного вуглеводу лактози покращує його всмоктування. Крім того, у складі є речовини з протимікробним ефектом.13 черв. 2022 р.
Чи можна полоскати зуби молоком?
Вода досить непогано змиває залишки їжі з зубів, але все ж молоко очищає зуби краще за воду, переконалися фахівці Важливо лише прополоскати їм рота негайно після їжі, дають пораду експерти.
Які молочні продукти є корисними для зубів?
Молочні продукти: сир, молоко, кисломолочні продукти, сир – є джерелами кальцію, магнію та калію, а також містять значну кількість вітамінів A, B, D. Також у них присутні фосфати та казеїн, необхідні для мінералізації зубів.