нормалізує спорожнення кишечника та допомагає підтримувати його здоров'я; знижує рівень холестерину та цукру (глюкози) у крові та ризик розвитку діабету 2 типу. сприяє схуднення та збереження здорової ваги; (посилення почуття насичення, гальмування спорожнення шлунка, стимуляція процесів жовчовідведення).8 лист. 2021 р.
Чи можна пити клітковину щодня?
Клітковину потрібно їсти щодня. Завдяки цьому компоненту можна врегулювати апетит, знизити цукор у крові, схуднути, налагодити роботу ШКТ і позбутися запорів. Золотий стандарт споживання клітковини дорівнює приблизно 30 г на день.
Яка найкорисніша клітковина?
Рейтинг кращих висівок і клітковини, який ми наводимо нижче, складено на основі відгуків покупців Ozon.
- Псилліум (лушпиння насіння подорожника), Narmak. …
- Висівки вівсяні «Містраль».
- Харчові волокна "Сніданок для мікробіоти".
- Сибірська клітковина «Вітамінна галявина» для очищення кишечника.
- Клітковина конопляна «Коноплектика»