Перед сном можна їсти білий Мал – до 100 г вареного рису без соусів поліпшить якість сну. Сало ідеально підходить для нічного перекушування, тому що це дієтичний продукт. Потрібно пам’ятати про те, що корисно солоне сало, а копчене і смажене сало є на ніч не можна.13 Липня. 2019 р