Skip to content

Чи можна їсти фрукти перед сном?

Фруктоза в організмі метаболізується в жирні кислоти, а вони відкладаються в жирові запаси і в печінку, викликаючи каскад негативних реакцій. Але гастроентеролог зазначає, що рада відмовитися від фруктів на ніч стосується в тому числі і тих, хто не боїться погладшати.23 Березня. 2021 р