Де більше вітамінів У чорній смородині чи У журавлині?
Журавлина кисла, і, здавалося б, у ній має бути багато вітаміну С, але це далеко не так. За вмістом аскорбінової кислоти вона поступається чорній смородині в 13 разів, а шипшини – у 40.
Які хвороби лікує червона смородина?
Завдяки наявності кумарину червона смородина дуже корисна людям як профілактики захворювань кровоносної системи, у тому числі інфарктів та інсультів. Вживання ягід сприяє зниженню згортання крові, допомагає організму зв'язати холестерин і запобігти розвитку атеросклерозу.