При артрозі колінного суглоба
п’ять листів лопуха промити і обсушити. Скласти їх один на один стопкою, ворсистої стороною вниз, і докласти так до коліну. Для поліпшення ефективності можна поставити зверху цієї стопки на 30-40 секунд гарячу каструлю з тільки що закипілої водою.