Як можна створити лужне середовище в організмі?
Щоб створити лужне середовище, рекомендується пити лужну воду, приготовану самостійно (додаючи зелень, лимон) або за допомогою алкалінових фільтрів. Часте застосування лікарських засобів. Більшість медикаментів значно знижують рН крові.
Як зробити лужну воду в домашніх умовах?
В домашніх умовах підвищити лужне середовище у воді можна шляхом додавання до нього звичайної харчової соди (гідрокарбонату натрію). Вона має рівень pH = 9. Для підлужування 1 літра води до неї необхідно додати по половині чайної ложки соди і солі. За бажання можна покласти цукор.