Що можна додати до води для інгаляції?
Можна покласти у воду лікарські рослини, наприклад, лавровий лист, меліса, ромашка, материнка або лаванда. Рекомендується покласти траву в окріп і дочекатися, коли вода трохи охолоне. Після цього перелийте відвар у резервуар для розчину та можете починати процедуру інгаляції.
Чи можна робити інгаляції із водою?
Зазвичай фахівці для процедури інгаляцій призначають води із лужним складом, оскільки саме вона особливо ефективна для верхніх та нижніх дихальних шляхів..