Що добре відбиває апетит?
До ефективних анорексигенних засобів відноситься амфетамін :641. Поступається здатність зменшувати апетит амфетаміну амфепрамон, хоч вони фармакологічно і схожі :641. Анорексигенну властивість мають деякі антидепресанти, наприклад флуоксетин :642.
Чим наповнити шлунок, щоб не хотілося їсти?
Що поїсти, щоб не хотілося їсти
- Коефіцієнт ситості Трохи більше 20 років тому група дослідників розробила Індекс ситості: список продуктів, ранжованих за тим, наскільки добре вони тримають людину в почутті повноти шлунка на протязі двох годин. …
- Яйця …
- Авокадо …
- Перці чилі …
- Вівсяна каша …
- Темний шоколад