Скільки триває стрес після розлучення?
У середньому цей період триває 8-9 тижнів. Це час душевних метань і переживань, коли у повній мірі проявляється відчуття безглуздості життя, самотності, страху і безпорадності. Жінка, що залишилася сама після розлучення, розриву з коханим, зазвичай відчуває багато суперечливих почуттів.
Як пережити розлучення з коханою людиною Поради психолога?
Ось що радять психологи, коли відносини закінчуються:
- Не приховуйте переживань.
- Втішайтеся, але в міру …
- Продумайте дозвілля.
- Покладіться на близьких.
- Припиніть стеження.
- Не ідеалізуйте минуле.
- Візьміть на себе відповідальність.
- Влаштуйте фінальні переговори
Збережена копія