Пийте воду, зелений чай, соки, компоти, морси. Чим більше вип'єте, тим швидше відновите втрачену рідину і тим швидше організм виведений токсини, і настане просвітлення. А ось каву пити небажано, тому що цей напій, як і алкоголь, має сечогінний ефект і зневоднює організм.
Як відійти після сильної пиятики?
Найкраще буде діяти звичайна негазована вода, проте підійде і зелений чай, що має сечогінну властивість. З цим завданням можуть впоратися також кавун, кульбаба, суниця, полуниця, вівсяний відвар та кабачок. Також наркологи радять з'їсти два лимони або зробити з них свіжий сік.
Що робити, щоб добре виглядати після п'янки?
Ось кілька кроків, які допоможуть вашій особі виглядати краще, а вам, відповідно, краще почуватися.
- Холодне вмивання
- Крижаний масаж
- Легке відлущування
- Ще трохи масажу
- Зволожуюча маска
- Запаси на майбутнє