Швидко відростити бороду та вуса в домашніх умовах можна тільки підняттям рівнем тестостерону. Ось кілька порад як це зробити: Регулярно займайся спортом, хоча б 2-3 рази на тиждень. Можеш спробувати будь-який вид спорту, який вимагає активної діяльності: біг, боротьба, плавання, підтримка себе у формі у спортзалі.
Як зробити так, щоб швидше росла борода?
Ми назвемо основні їх.
- Перегляньте свій раціон. …
- Не забувайте про фізичні навантаження. …
- Використовуйте скраб для обличчя. …
- Використовуйте доглядові засоби для зростання бороди з натуральними інгредієнтами на кшталт касторової та реп'яхової олій. …
- Намагайтеся висипатись.
Як прискорити зростання бороди у домашніх умовах?
Прискорити зріст щетини та підвищити її густоту допоможуть і комплексні вітаміни. Додайте в раціон капсули Омега-3 і Омега-6, комплекси з біотином, вітамінами А і Е. додатково втирайте в шкіру і робіть масаж обличчя з олією реп'яха, касторовою олією, ополіскуйте бороду після миття відваром кропиви. Збережена копія