Як терміново підняти самооцінку?
Якщо до подібних проблем вам ще дуже далеко і хотілося б підвищити власну самооцінку, то слідуйте нашим порадам.
- Правильно використовуйте афірмації.
- Визначте свої галузі компетенції та розвивайте їх.
- Вчіться приймати компліменти.
- Перестаньте критикувати себе, будьте м'якшими.
- Переконайтеся у своїй значущості
Як підняти занижену самооцінку?
Підвищення самооцінки – один із способів розкрити Ваші здібності повною мірою.
- Перестаньте порівнювати себе з іншими.
- Припиніть лаяти та критикувати себе.
- Спілкуйтеся з позитивними та успішними людьми.
- Займайтеся тим, що вам подобається.
- Дійте, а не роздумуйте про дію.