Скільки потрібно часу, щоб навчитися плавати кролем?
Почати триматися на воді і не тонути можна вже на першому занятті, а щоб поставити правильну техніку потрібен час. Зазвичай початковий курс з плавання триває 8-10 занять. Наприклад, у школі плавання «Born4Swim» ви навчитеся азам кролю або брасу вже за місяць.
Що робити, якщо не виходить плавати кролем?
У кролі не виходить плисти прямо, не змінюючи положення тулуба, інакше просто не вдасться правильно дихати. Порада для тренувань: виконуйте ковзні рухи і перекати у воді, при цьому тулуб розвертається у бік руки, що гребує, і за допомогою удару ніг, він повинен бути синхронним.