Як стати швидше у хокеї?
На заняттях поза льодом швидкісні якості рекомендується розвивати за допомогою рухливих ігор, естафет, стрибків, прискорень і т. д. У віці 8-12 років основними засобами розвитку швидкості будуть рухливі ігри побудовані на випередженні дій суперника, стрибкові вправи та рухи швидкісно-силового характеру.
Як правильно падати у хокеї?
При падінні вперед потрібно постаратися впасти на коліна: коліна так само добре захищені, як і лікті. Якщо ж цього не вийшло, і падіння відбувається ніби плашмя, то в хід мають вступити лікті, але якщо й цього не вийшло, то найголовніше — убезпечити голову від удару.